Anspannung beim Sprechen

…und es kommt eine stille Zeit…

Tipps wie Sie sich auf Ihre Weihnachtsrede vorbereiten?   November und Sie denken mit Freude oder Schrecken an Ihre letzte Weihnachtsansprache. Im letzten Jahr haben Sie nach Tipps für Ihre Weihnachtsansprache gesucht.   Sie haben eine perfekte Rede erstellt. Dann standen Sie vor Ihren Kollegen, die schon in heiterer Runde bei Tisch speisten und sollten das Wort ergreifen. Stimmungsvoll, eben weihnachtlich, freudig und nicht zu ernst, denn Sie präsentieren nicht die Jahresbilanz. Wie also anfangen? Wie spreche ich nun meine Kollegen an, damit ich Ihre

Wiesnhalbzeit – die weiß-blaue Auszeit voll genießen!

  Nur noch 6 Tage und dann soll es schon wieder vorbei sein? Dann ist es aus mit Singen, Tanzen, Trinken!   Diese 6 Tage müssen noch genutzt werden. Doch meist beginnt jetzt der Hals zu kratzen und die Stimme hält nicht mehr so durch, wie in den ersten Tagen. Was tun? Unsere ultimativen Wiesn-Stimm-Fit Tipps!   Brüllen Sie nicht, wenn es laut ist, sondern schauen Sie lieber Ihrem Gegenüber tief in die Augen. Manche Themen kann man auch später in Ruhe besprechen.   Sie sprechen weniger angestrengt,

Voice sales: Wir brauchen unsere Stimme im Verkaufsgespräch!

Voice sales: Wir brauchen unsere Stimme im Verkaufsgespräch! Ob Messe, Event oder Abendveranstaltung wir wollen Kunden gewinnen. Eine ansprechende Stimme ist hier von Vorteil. Aber gerade Messewochen stellen eine große Belastung für unsere Stimme dar. Die trockene Luft, der ständige Hintergrundlärm und das viele Sprechen sind ein wahrer Teufelskreis für jeden Verkäufer. Wie bleibt die Stimme ansprechend? Wie spreche ich ansprechend? Wie wirke ich? Wie komme ich beim Kunden an? Diese Fragen stellen sich  Salesspezialisten. Der Stimmklang und die Sprechweise sind der Motor

Selbstgespräche sind sinnvoll: Warum der Monolog mit sich selbst Vorteile hat

Selbstgespräche sind sinnvoll: Warum der Monolog mit sich selbst Vorteile hat Tipps für stressfreies Kommunizieren Wir kennen alle Situationen, die uns dazu bringen Selbstgespräche zu führen. Selbstgespräche treten meist dann auf, wenn sich Anforderungen ändern oder diese von einem so viel abverlangen, dass dadurch psychische Beanspruchung auftritt. Routinierte Abläufe sind nicht mehr möglich und die Anforderung kann zur Überforderung werden.  Prof. Eberspächer, bekannt durch sein Buch „Gut sein, wenn’s drauf ankommt“ (2011), betont die Wichtigkeit von Selbstgesprächen. Damit Ihr Gespräch mit dem

Angst vor dem Sprechen

Angst vor dem Sprechen!? Sie haben das Wort! Wie diese Einladung das Wort zu ergreifen zum Schrecken wird… Sprechangst ist verbreitet, aber keiner spricht gerne darüber. Große Persönlichkeiten haben sie und manche suchen Wege aus dieser Angst. Lesen Sie, wie Warren Buffet seine Redeangst überwand. Es muss nicht die Rede vor 500 Zuhörern sein, oft steigt die Anspannung schon, wenn man sich im Meeting zu Wort meldet. Die wenigsten wissen, dass Warren Buffet immer schreckliche Angst hatte, wenn er in der Öffentlichkeit sich zu Wort

Menschen im Gespräch

Menschen im Gespräch. Männer, was seid Ihr ungeduldig! Frauen werden häufiger unterbrochen als Männer. Was kann Frau tun, um am Kommunikationsball zu bleiben? In einer aktuellen Studie an der University of California and University of Southern California wurde herausgefunden, dass Frauen deutlich häufiger unterbrochen werden als Männer: „Women are given a tougher time in interviews than men, scientists find.“ Harry Yorke (3.07.2017). http://www.telegraph.co.uk/news/2017/07/03/women-given-tougher-time-interviews-men-scientists-find/ Manterruption ist der Begriff, der dieses Verhalten beschreibt. Ob in Bewerbungsgesprächen, bei Vorträgen oder Präsentationen, Frauen werden häufiger gezwungen abzubrechen und

Warum sprechen Frauen heute tiefer?

Warum sprechen Frauen heute tiefer? Vor 20 Jahren sprachen Frauen um 52 Hz höher als heute. Prof. Fuchs Leiter der Phoniatrie in Leipzig hat in einer aktuellen Studie (2017) 2472 Leipziger untersucht. http://www.radioeins.de/programm/sendungen/die_profis/archivierte_sendungen/beitraege/die-emanzipierte–frauen–stimme.html http://www.berliner-zeitung.de/wissen/entwicklung-die-stimmen-von-frauen-sind-viel-tiefer-geworden–25800540 Das Ergebnis zeigt Frauen sprechen heute im Durchschnitt mit einer Frequenz von 168 Hz tiefer als vor 20 Jahren ( 220 Hz). Der Unterschied zur Männerstimme (110Hz) lag also früher fast bei einer Oktave. Heute ist er nur noch eine Quinte. Warum sprechen Frauen plötzlich tiefer? In der Studie wurden

Nie mehr beim Sprechen ins Stocken kommen!

TIPP: Die Zungenspitze hilft, wenn Sie eine Bestellung aufgeben und dies flüssig passieren soll. Forbes Magazine: „Speak Like A Pro: The Trick To Terrific Talking Is At The Tip Of Your Tongue.“ Sie kennen das. Sie möchten – wie immer – Ihren Kaffee bestellen und Sie geraten ins Stocken. Ähm…bitte ehhh….einen Latte Macchiato bitte. Sie bestellen ihn täglich und immer wieder diese Ähms, so als müssten Sie überlegen. Wie peinlich. Aber es geht vielen so. Lesen Sie selbst was Forbes Magazine schreibt:

7 Übungs Tipps – Samstag

7 Übungs Tipps – Samstag 7 Übungs-Tipps für eine entspannte Woche Wollen Sie Ihrem Körper im Alltag etwas Gutes tun, lesen Sie unsere Tipps für einen entspannteren Alltag. Eine Woche lang jeden Tag ein kleiner Tipp gegen Ihren Stress: Heutiger Tipp (Samstag): Warum Sellerie mehr als gesund ist… Wussten Sie, dass Stangensellerie nicht nur viele gesunde Inhaltsstoffe enthält, sondern auch noch entspannend wirkt? Die doppelte Dosis Entspannung erhalten Sie durch das im Sellerie enthaltene Apigenin und das Bewegen Ihrer Kaumuskeln. Apigenin wirkt angstlösend und Kauen löst Stresshormone auf. Ersetzen

7 Übungs-Tipps – Freitag

7 Übungs-Tipps – Freitag 7 Übungs-Tipps für eine entspannte Woche Wollen Sie Ihrem Körper im Alltag etwas Gutes tun, lesen Sie unsere Tipps für einen entspannteren Alltag. Eine Woche lang jeden Tag ein kleiner Tipp gegen Ihren Stress: Heutiger Tipp (Freitag): Den Mund aufmachen, statt die Fäuste zu ballen… Wussten Sie, dass Fingerstrecken beruhigt? Wenn Sie verärgert sind, ballen Sie Ihre Hände oftmals unwillkürlich zur Faust. Wollen Sie das nächste Mal im Team innerlich nicht an die Decke gehen, strecken Sie Ihre Finger und schütteln Ihre Hände unauffällig

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