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Achtsamkeitstraining – Die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und formulieren

Achtsamkeitstraining – Die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und formulieren

Achtsamkeitstraining

Wünschen Sie sich mehr Achtsamkeit für sich selbst im Alltag? Die Körperwahrnehmung ist ein wesentlicher Schlüssel dazu, sich selbst bewusster spüren zu können. Im Sinne des Embodiment gibt es eine starke Verbindung zwischen mentalen und physischen Aspekten, die sich gegenseitig positiv bestärken können. 

Sowohl körperliche Übungen zur Entspannung, Wahrnehmung und Tonisierung als auch mentales Training führen zu einer besseren Kommunikation mit sich selbst. Die eigenen Bedürfnisse können somit deutlicher wahrgenommen und formuliert werden. Ziel des Trainings ist es, achtsamer mit seinem eigenen Ich umgehen zu können. Wir freuen uns, Sie dabei begleiten zu dürfen.

UNSERE COACHINGS

COACHING INFOS

Vorteile durch Sprechtraining

Mit uns als professionellem Partner an Ihrer Seite rücken Ihre Kommunikationsziele in greifbare Nähe, denn wir bieten Ihnen:

  • Ausgiebiges Analysegespräch von 90 Minuten zur Ist-Situation
  • Entwicklung eines individuellen Trainingsplanes, der auf Ihren Alltag zugeschnitten ist
  • Übungen mit hoher Alltagsrelevanz
  • Trainingsmethoden, die auf wissenschaftlichen Analysen basieren, denn wir sind Partner der LMU
  • Interdisziplinäres Vorgehen mit Elementen aus Gesprächspsychologie, Medizin, Schauspiel, Improvisation, Rhetorik, Gesang, Stimmbildung und Sprecherziehung

PERSÖNLICHES BERATUNGSGESPRÄCH

Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns. Wir freuen uns auf Sie.

SPC, Sherin Dahi

Leopoldstr. 19 · 80802 München

Für ein persönliches Beratungsgespräch können Sie uns sehr gerne per E-Mail unter kontakt@sprecher-coaching.de oder telefonisch unter +49 89 380 882 59 kontaktieren.

Innerhalb von einer Woche erhalten Sie einen telefonischen Erstberatungstermin. In diesem Termin fragen wir genau nach, in welchen Bereichen Sie sich verbessern möchten. Anschließend erfolgt ein Termin für das Analysegespräch zur Ist-Situation.

SPC TAGLINE


Sherin Dahi
Leopoldstr. 19, 80802 München
Tel: +49 89 380 882 59
eMail: kontakt@sprecher-coaching.de

Alle Rechte vorbehalten.

Über uns

Seit 2004 bieten wir professionelle Seminare, Trainings und Coachings in den Bereichen Kommunikation, Gesprächsführung, Rhetorik und Stimmtraining an.

Dabei werden alle relevanten Interaktionsfaktoren zwischen Gesprächspartnern in unseren Coachings mit wissenschaftlich anerkannten Methoden aufgegriffen und bearbeitet.

Webdesign und Umsetzung: TJPA