Kommunikationstraining

Menschen im Gespräch

Menschen im Gespräch. Männer, was seid Ihr ungeduldig! Frauen werden häufiger unterbrochen als Männer. Was kann Frau tun, um am Kommunikationsball zu bleiben? In einer aktuellen Studie an der University of California and University of Southern California wurde herausgefunden, dass Frauen deutlich häufiger unterbrochen werden als Männer: „Women are given a tougher time in interviews than men, scientists find.“ Harry Yorke (3.07.2017). http://www.telegraph.co.uk/news/2017/07/03/women-given-tougher-time-interviews-men-scientists-find/ Manterruption ist der Begriff, der dieses Verhalten beschreibt. Ob in Bewerbungsgesprächen, bei Vorträgen oder Präsentationen, Frauen werden häufiger gezwungen abzubrechen und

Was passiert, wenn wir unser Gegenüber als dominant einschätzen?

Was passiert, wenn wir unser Gegenüber als dominant einschätzen? Frauen und Männer erhöhen ihre Stimmlage, wenn sie mit einer Autorität sprechen. „Perceived differences in social status between speaker and listener affect the speaker’s vocal characteristics.“ Leongómez, Mileva, Little & Roberts (14.06.2017) haben herausgefunden, dass wir unsere Stimme erhöhen, wenn wir mit Menschen sprechen, die wir für dominant einschätzen. http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0179407 In dieser Untersuchung wurde den Probanden gesagt, dass sie an einer Studie über neue Bewerbungstechniken teilnehmen bei denen weder der Bewerber noch der Arbeitgeber im

7 Übungs-Tipps – Sonntag

7 Übungs-Tipps – Sonntag 7 Übungs-Tipps für eine entspannte Woche Wollen Sie Ihrem Körper im Alltag etwas Gutes tun, lesen Sie unsere Tipps für einen entspannteren Alltag. Eine Woche lang jeden Tag ein kleiner Tipp gegen Ihren Stress: Heutiger Tipp (Sonntag): Warum es entspannt, Tee zu pusten… Wussten Sie, dass Tee pusten gegen akuten Stress hilft? Unter Stress atmen Sie oftmals flach und hastig. Ihr Brustkorb und Ihre Schultern heben sich. Das führt auf Dauer zu Schulterverspannungen. Machen Sie sich lieber eine heiße Tasse Tee und pusten kräftig

7 Übungs Tipps – Samstag

7 Übungs Tipps – Samstag 7 Übungs-Tipps für eine entspannte Woche Wollen Sie Ihrem Körper im Alltag etwas Gutes tun, lesen Sie unsere Tipps für einen entspannteren Alltag. Eine Woche lang jeden Tag ein kleiner Tipp gegen Ihren Stress: Heutiger Tipp (Samstag): Warum Sellerie mehr als gesund ist… Wussten Sie, dass Stangensellerie nicht nur viele gesunde Inhaltsstoffe enthält, sondern auch noch entspannend wirkt? Die doppelte Dosis Entspannung erhalten Sie durch das im Sellerie enthaltene Apigenin und das Bewegen Ihrer Kaumuskeln. Apigenin wirkt angstlösend und Kauen löst Stresshormone auf. Ersetzen

7 Übungs-Tipps – Freitag

7 Übungs-Tipps – Freitag 7 Übungs-Tipps für eine entspannte Woche Wollen Sie Ihrem Körper im Alltag etwas Gutes tun, lesen Sie unsere Tipps für einen entspannteren Alltag. Eine Woche lang jeden Tag ein kleiner Tipp gegen Ihren Stress: Heutiger Tipp (Freitag): Den Mund aufmachen, statt die Fäuste zu ballen… Wussten Sie, dass Fingerstrecken beruhigt? Wenn Sie verärgert sind, ballen Sie Ihre Hände oftmals unwillkürlich zur Faust. Wollen Sie das nächste Mal im Team innerlich nicht an die Decke gehen, strecken Sie Ihre Finger und schütteln Ihre Hände unauffällig

7 Übungs-Tipps – Donnerstag

7 Übungs-Tipps – Donnerstag 7 Übungs-Tipps für eine entspannte Woche Wollen Sie Ihrem Körper im Alltag etwas Gutes tun, lesen Sie unsere Tipps für einen entspannteren Alltag. Eine Woche lang jeden Tag ein kleiner Tipp gegen Ihren Stress: Heutiger Tipp (Donnerstag): Wenn der Schuh drückt, gehen Sie doch barfuß…   Wussten Sie, dass Schuhe ausziehen gegen akuten Stress hilft? 
Wenn Sie unter Zeitdruck arbeiten müssen, spannt sich Ihr Körper an. Ziehen Sie hingegen Ihre Schuhe aus und spüren den Kontakt zwischen Boden und Fußsohle, wirkt das beruhigend auf

7 Übungs-Tipps – Mittwoch

7 Übungs-Tipps – Mittwoch 7 Übungs-Tipps für eine entspannte Woche Wollen Sie Ihrem Körper im Alltag etwas Gutes tun, lesen Sie unsere Tipps für einen entspannteren Alltag. Eine Woche lang jeden Tag ein kleiner Tipp gegen Ihren Stress: Mittwoch: Warum wir beim Telefonieren rumkritzeln…: Wussten Sie, dass Kritzeln gegen Stress hilft? Ein angespanntes Gespräch am Telefon. Sie haben einen Stift in der Hand und beginnen damit herumzukritzeln. Dieses Ausweichmanöver passiert meist unbewußt! Erst nach dem Telefonat bemerken Sie Ihre Kritzelei. Ein klein wenig Ihrer Anspannung haben

7 Übungs-Tipps – Montag

7 Übungs-Tipps – Montag 7 Übungs-Tipps für eine entspannte Woche Unbeliebt ist er, aber trotzdem ein steter Begleiter Ihres Alltags? Stress! Jeder kennt Stress, aber die Summe der Teile, welche Ihr persönliches Fass zum Überlaufen bringen, sind sehr unterschiedlich. Es ist also wichtig zu wissen, was Sie persönlich als Stress bewerten. Zum Beispiel einen Vortrag halten, ein Statement im Team abgeben oder auch das Telefonat mit dem unzufriedenen Kunden… Die Liste der Möglichkeiten ist unendlich. Wenn Sie in Stress geraten, werden in Ihrem Körper Stresshormone

Frauen verhandeln schlechter als Männer !?

Frauen verhandeln schlechter als Männer !? Frauen verhandeln schlechter als Männer Viele Studien zeigen, dass sich Frauen in der Kommunikation anders verhalten als Männer und man ihnen auch deshalb unterstellt sie würden schlechter verhandeln. Zwei aktuelle Studien zeigen, welche Unterschiede es in der Kommunikation gibt. Frauen sprechen in öffentlichen / beruflichen Situationen weniger, obwohl man ihnen doch immer das Gegenteil unterstellt. Im Vergleich zu ihren männlichen Kollegen haben sie aber einen geringeren Redeanteil, was für Männer bedeutet, sie hätten auch weniger beizutragen. Das ist

Communicate or die!

Communicate or die! Aktuell möchten wir Ihnen ein neues Buch von Dr. Thomas Zweifel mit dem Titel: „Communicate or die – getting results through speaking and listening -“ vorstellen: Dr. Thomas Zweifel, US amerikanischer Unternehmensberater mit Schweizer Wurzeln entwickelte verschiedenen Leadershiptheorien. Immer wieder betonte er, wie wichtig gute Kommunikation in Wirtschaft und Politik ist und zeigte massive Kommunikations-schwächen auf, die durchaus zu öffentlichen Krisen -z.B: in der Weltpolitik- führten. Im Sinne von: hätte man klarer kommuniziert, wäre das nicht passiert. Betrachtet man seine Veröffentlichungen

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